こんにちは。レイズ・トゥ・ランです。

 

自分には無理!人から必要とされていない。自分のことが嫌い。

 

自己否定感と言われているモノ、、、

 

皆さんも少なからず感じた事があるのでは?

 

 

社会にいれば仕事がうまくいかなかったり、

 

上司からミスを指摘され

 

自信をなくしてしまう事もあるかもしれません。

 

数回の失敗や間違いで、自分は出来ない!自分はダメな人間だ!

 

と、決めつけて良いものでしょうか?

 

 

だれだって選択ミスをしてしまうことがあります。

 

しかし、それはわざとではないはずです。

 

 

ミスをしても自分を非難せず、

 

その反対に、自分がミスをしても

 

「だいじょうぶ、たいしたことではない」と

 

心の中で自分に優しく声をかけてみると

 

プレッシャーが軽くなってミスを繰り返しにくくなります。

 

 

 

誰でも落ち込むことはあると思いますが、

 

そこからいかに早く立ち直れるかのヒント

 

欲しいものですね。

 

 

 

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