こんにちはレイズ・トゥ・ランです。

今の世の中、ストレス社会と言われています。

皆さんにも何らかのストレスあると思います。

ストレスなんてない方がいいですよね。

 

でもですね、全くないのも困ったもののようです。

無い方が良いけど無いのも困りもの???

程良いストレスは人生の刺激になると言われています。

 

程良いのほど良さって??

どれくらいなんでしょうね??

 

この程良さは、千差万別 人それぞれ違うようです。

同じストレスをそれぞれの人が感じた場合、

それを受け取る側の状態によるんだそうです。

 

10段階が1番大きなストレスとして、

今回は6のストレスを受けたとしましょう。

人によっては耐え難いストレスと感じたり。

ある人は然程酷いとは感じないストレスだったり、、、

 

その時の自分の状態の変化によって

程良いストレスに感じられるようになるそうです。

 

状態の変化?

機嫌が良いとかもそうかもしれませんね。

 

ただ根深い、自分でもなかなか変えることの出来ない

自分の状態についてはどうでしょう?

自分の状態を良い状態のままでキープする。

中々難しいかもしれませんね。

 

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